Ecco a voi 10 buoni motivi per diventare vegetariani

Essere vegetariani significa eliminare dalla propria dieta o alimentazione tutti i cibi che sono di origine animale preferendo a questi le proteine vegetali e di conseguenza tutti gli alimenti che le contengono.

Ma quali possono essere, nello specifico, i motivi che spingono un individuo a scegliere questo tipo di alimentazione che porta ad un vero e proprio cambiamento nello stile di vita?

Di seguito riassumiamo 10 buoni motivi per diventare dei veri e propri vegetariani:

1 Si sceglie di diventare vegetariani per motivi etici, ad esempio l’amore ed il rispetto per gli animali. Tanti animali, purtroppo vivono nella sporcizia, ammassati in gabbie metalliche o capannoni senza alcuna finestra. Inoltre, gli animali sono in grado di provare sentimenti ed ucciderli significa provocare loro sofferenza.

2  Si decide di diventare vegetariani per motivi di salute. In questo modo si potrebbe si evitare di essere infetti da influenze come l’aviaria che ha origine proprio dall’assunzione di carne infetta.

3 Si diventa vegetariani per disintossicare e purificare l’organismo. Assumere la carne in grosse quantità pare possa incidere nell’insorgenza dei tumori.

4 Inoltre la dieta vegetariana aiuta a proteggere l’organismo dall’insorgenza di patologie cardiovascolari.

5 Una domanda che dobbiamo porci: Perché dovremmo mangiare pollo, vitello o pesce se non mangiamo come consuetudine il gatto o il cane?

6 Assumere proteine vegetali favorisce  la digestione rendendola più  leggera e veloce. Tutto questo porta ad avere più energia.

7 Chi decide di intraprendere questo stile di vita tende ad essere più magro e longevo di chi si nutre anche con proteine animali. Tra i vegetariani infatti è rarissima l’obesità. Questo perché,  eliminando certi alimenti si è più portati a trovare dei sostituti negli alimenti sani come ad esempio frutta, verdura e proteine vegetali che comportano di conseguenza l’assunzione di meno calorie.

8 Il nostro intestino è diverso da quello dei carnivori. Quindi abbiamo tempi diversi per metabolizzare il cibo ingerito rispetto a loro.

9 Diventare Vegetariani significa dare un concreto contributo alla tutela dell’ambiente. Da numerosi studi fatti, è emerso che l’industria bovina inquina molto.

10 Infine essere o diventare vegetariani potrà aiutarvi a scoprire nuovi e gustosissimi sapori, ad inventare nuovi piatti ed a nutrirsi di alimenti nuovi scoprendo anche cibi e tradizioni di culture diverse dalla nostra.